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您现在的位置:730月子网  > 月子餐  > 产妇坐月子食谱:牡蛎煎蛋

产妇坐月子食谱:牡蛎煎蛋

发布时间:2024/10/5人气:327

  • 主料:
  • 牡蛎

    100g
  • 草鸡蛋

    50g
  • 洋葱

    50g
  • 辅料:
  • 适量
  • 适量
  • 中筋面粉

    适量
  • 香葱

    适量
  • 鸡精

    适量

1.把牡蛎放在热水里焯一下后沥干水

2.香葱切碎

3.洋葱也切碎

4.盆子里打入一个鸡蛋

5.再加入适量的面粉、鸡精、盐

6.加入适量的冷水

7.用打蛋器拌成无颗粒的面糊

8.加入洋葱和香葱

9.再加入牡蛎

10.锅加热,加入适量的油,倒入一勺面糊

11.用小火煎到表面金黄色

12.再翻个面继续煎到金黄色即可





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