产妇坐月子食谱：核桃豆浆

1.备好黄豆及核桃仁。

2.用冷水泡开后，将核桃仁外面的膜剥去。

3.再将黄豆去壳。

4.用双手微搓，再放水中，再微搓。

5.将分离出来的黄豆壳过滤出来。

6.将去好膜及壳的黄豆及核桃仁，下到豆浆机内，加入适量清清水。

7.豆浆机打煮好豆浆后，去掉电源。

8.再过滤出豆渣。

9.加入适量冰糖既可饮用

10.一杯养脑的核桃豆浆完成。