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您现在的位置:730月子网  > 月子餐  > 产妇坐月子食谱:柠香包菜沙拉

产妇坐月子食谱:柠香包菜沙拉

发布时间:2024/10/6人气:286

  • 主料:
  • 包菜

    240g
  • 辅料:
  • 紫甘蓝

    100g
  • 柠檬汁

    10ml
  • 粉丝

    200g
  • 芝麻油

    适量
  • 黑胡椒粉

    2g
  • 5g
  • 白醋

    5ml

1.准备好包菜、紫甘蓝、柠檬。

2.准备好盐、芝麻油、白醋、黑胡椒粉。

3.白醋、芝麻油、盐放入碗中,加入黑胡椒粉。

4.调好拌匀为油醋汁。

5.包菜洗净切细丝。

6.紫甘蓝洗净切细丝。

7.粉丝入开水中焯至八成熟。

8.粉丝沥干水分,放入碗中,倒入紫甘蓝丝拌匀。

9.包菜丝放入盘中。

10.将拌好的粉丝放在包菜丝上。

11.淋上油醋汁。

12.柠檬切开,将柠檬汁挤在粉丝上;吃时拌匀。





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