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您现在的位置:730月子网  > 月子餐  > 产妇月子餐食谱:山楂雪梨炖双耳

产妇月子餐食谱:山楂雪梨炖双耳

发布时间:2024/10/6人气:262

  • 主料:
  • 银耳

    10g
  • 黑木耳

    25g
  • 雪梨

    1个
  • 辅料:
  • 冰糖

    60g
  • 枸杞子

    适量
  • 山楂

    适量

1.准备好雪梨、银耳、黑木耳、山楂。

2.银耳泡发、撕小朵;倒入饭煲,加入适量冷水,炖煮20分钟。

3.加入黑木耳,炖煮20分钟。

4.倒入山楂、冰糖。

5.雪梨去皮、切块倒入饭煲中,炖煮10分钟。

6.双耳羹炖至粘稠。

7.炖好的双耳羹盛入碗中温热食用。





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