产妇月子餐食谱：雪耳木瓜糖水

1.将雪耳清洗干净之后用清水泡浸发软。

2.将发好的雪耳切碎，枸杞子泡洗干净，准备适量冰糖

3.木瓜去皮去囊（我用做椰汁木瓜甜品剩下的木瓜边料）

4.瓦煲注入清水，放入冰糖，雪耳和枸杞子烧开改中小火将雪耳煮到合适自己喜欢的口感。

5.最后将木瓜放入大火烧开五分钟即可。

6.这款糖水的特点：清甜滋润，滋补生津，润肺养胃。