您现在的位置：730月子网 > 月子餐 > 产妇月子餐食谱：冰糖莲子银耳羹
银耳
干莲子
红枣
冰糖
1.准备好冰糖、莲子、银耳。
2.红枣泡发。
3.银耳泡发。
4.烧一锅开水。
5.倒入洗净的链子，煮开。
6.炖煮15分钟，煮熟。
7.银耳倒入大锅，在煤炉上炖煮50分钟。
8.倒入红枣、莲子。
9.加冰糖煮化即可。
下一篇：产妇月子餐食谱：木瓜炖银耳
上一篇：产妇月子餐食谱：冰糖红枣炖雪梨
