您现在的位置:730月子网 > 月子餐 > 产妇月子餐食谱:雪梨莲子银耳羹
雪梨
银耳
莲子
1.将莲子泡发。
2.银耳也泡发。
3.雪梨去皮。
4.切片,去籽。
5.在隔水炖锅的内胆砂锅里头,搁入所有材料,加入清水。
6.高火2小时,待汤品凉透就可食用了。
下一篇:产妇月子餐食谱:干贝花菇芹菜羹
上一篇:产妇月子餐食谱:冰糖山楂