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产妇月子餐食谱:美味披萨

发布时间:2024/9/28人气:276

  • 主料:
  • 高筋面粉

    210g
  • 低筋面粉

    90g
  • 辅料:
  • 橄榄油

    20g
  • 食盐

    5g
  • 奶粉

    12g
  • 干酵母

    5g
  • 细砂糖

    15g
  • 180g
  • 适量
  • 洋葱

    1/5个
  • 青椒

    2/3个
  • 番茄

    1个
  • 腊肠

    1根
  • 牛肉

    25g
  • 黑胡椒粉

    适量
  • 番茄酱

    适量
  • 葡萄干

    适量
  • 卷心菜

    适量
  • 蛋清

    适量
  • 马苏里拉芝士

    适量

1.将水、橄榄油、细砂糖、食盐、奶粉、面粉和干酵母放入面包机,选择和面程序

2.面团成型后,拿出来拍打,知道面团抻开形成一张膜就表示完成了

3.把面团放入大的容器,盖上盖子,发酵

4.在面团发酵过程中准备材料:腊肠切片;腌制牛肉15分钟后切成小粒;番茄切片;卷心菜切丝;青椒和洋葱一半切成圈一半切成小粒;

5.面团发酵到变成2倍大,用手指戳个洞,这个洞不会回缩就表示发酵完成

6.把发酵后的面团挤出空气,分成需要的份数,放在室温下醒发15分钟

7.案板上洒一些面粉,把醒发好的面团放在案板上,用手掌按扁

8.用擀面杖把面团擀成8寸大小的面饼

9.将面饼整形成中间薄四周厚的形状

10.烤盘铺上锡纸,并在锡纸上用刷子刷上适量油

11.把面饼铺在烤盘上,在面饼中间用叉子叉一些小孔,然后放在室温下发酵20分钟

12.面饼四周刷上蛋清

13.在面饼上均匀涂抹一层番茄酱

14.撒上少量黑胡椒粉

15.均匀撒上马苏里拉芝士

16.铺上一层腊肠片

17.铺上牛肉粒

18.铺上青椒粒和青椒圈

19.铺上洋葱粒和洋葱圈

20.铺上番茄片

21.撒上卷心菜丝

22.进已经预热好的烤箱烘烤10分钟

23.取出烤盘撒上适量葡萄干

24.均匀撒上一层马苏里拉芝士,再放进烤箱烤5分钟,出炉即可食用





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