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月子餐食谱:洋葱炒茄子

发布时间:2024/10/9人气:192

  • 主料:
  • 茄子

    300g
  • 洋葱

    100g
  • 西红柿

    100g
  • 辅料:
  • 适量
  • 适量
  • 肉末调料

    适量
  • 鸡精

    适量

1.准备茄子一个 洋葱适量,西红柿一个 ,洗干净备用

2.把茄子切成条状,然后在水里泡一会

3.在把洋葱切成洋葱丝,西红柿切成块状

4.上锅烧油,等油热了,把捞出来沥干水分的茄子放进去翻炒

5.然后加入洋葱,一起翻炒

6.最后加入西红柿 ,一起翻炒

7.最后加入调味料,搅拌起来 ,就可以出锅了





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