产妇月子餐食谱：蜜豆大包子

1.准备原料

2.将酵母倒入温水中搅拌，使其混合后静置5分钟

3.面粉放入盆中，把面粉中间挖一个小洞，倒入混合后的酵母和适量温水搅拌面粉至絮状

4.然后开始和面，把面团揉光，放在盆中

5.用湿布盖上，让其发酵

6.红豆淘洗干净，加适量的放入高压锅中煮熟

7.15分钟后把煮好的红豆就煮捞出

8.加适量白糖拌匀拌匀

9.面团发自2倍大

10.去一块面团放上一些蜜豆，包好

11.用擀面丈擀匀，折叠再擀匀，在加入一小块融化的巧克力在面团里。用擀面杖擀匀在折叠重复十来即可（中间需加一些干面粉）

12.然后开始包包子，中间放上 一些蜜豆包好揉圆备用

13.然后用加了巧克力的面团 装饰在上面（如果家里有模具可以做些小动物图形装饰在上面）

14.醒发10分钟

15.开水上锅蒸熟