产妇月子餐食谱：胡萝卜素包

1.和好的面团放到阳光处待发

2.把胡萝卜洗干净

3.叉成丝 剁碎

4.提前泡好的木耳

5.把木耳剁碎

6.切好的葱花

7.炒好的鸡蛋

8.把胡萝卜放入锅中

9.把木耳和葱花放入锅中 加入盐，花生油 和酱油调制好

10.发好的大面团

11.揉成长圆柱形状

12.揪成这样的剂子

13.擀成这样的圆饼

14.放入适量陷子

15.大拇指按住 用另外一个手开始捏折

16.这是包好的包子

17.把所有包子都放到笼屉上

18.大火20分钟后 就蒸好了