网站首页
月子中心
月嫂公司
月嫂培训
用户咨询
星级月嫂
机构新闻
机构图片
城市分站
联系我们

您现在的位置:730月子网  > 月子餐  > 产妇月子餐食谱:蜂蜜牛奶刀切馒头

产妇月子餐食谱:蜂蜜牛奶刀切馒头

发布时间:2024/10/3人气:256

  • 主料:
  • 高筋面粉

    400g
  • 蜂蜜

    3勺
  • 辅料:
  • 全脂奶粉

    适量
  • 酵母

    适量
  • 绵白糖

    适量

1.奶粉,蜂蜜,面粉,白糖,酵母。

2.酵母用温水化开,白糖用热水化开并放凉。

3.把酵母水、白糖水、3勺蜂蜜、适量奶粉和面粉混合,和成面团,放在温暖处饧发。

4.饧发好的面,大概是原来的2倍大。

5.取出面团,用力揉搓,充分排气。

6.分两次,把面团揉成长条状。

7.用刀切成约3cm宽的馍块。

8.依次都切好,放置在温暖处再次饧发,大概20分钟左右。

9.锅内加水,烧热,放入湿布,把馒头放在蒸屉上。

10.大火烧开转至中火烧20分钟。

11.焖3至5分钟,盛出即可。





首页孕妇养生备孕怀孕胎教分娩宝宝起名月子餐宝宝护理月子病产妇护理育儿健康饮食
月子中心大全月嫂公司大全月嫂培训大全月子会所月嫂公司月子培训机构产后修复中心会员新闻月子中心环境月子机构图片
生男生女月子餐起名行业新闻
免责声明:本站部份资料来源于互联网,版权归原创者所有,如果侵犯了你的权益,请通知我们,我们会及时删除侵权内容,谢谢合作!