产妇月子餐食谱：多蔬炒馒头丁

1.香菇洗净切丁，蒜苔洗净切小段，葫萝卜洗净切丁，莲藕去皮切丁

2.水发干虾仁

3.馒头切丁

4.丸子备用

5.锅油热放入葱花煸炒

6.炒出葱香味时，倒入切好的蔬菜翻炒

7.翻炒几下，倒适量生抽、盐翻炒

8.蔬菜炒至稍稍变色放入丸子再炒

9.等蔬菜炒到变色倒入馒头丁翻炒

10.馒头炒热，入味，关火，出锅

11.开饭啦