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产妇月子餐食谱:翡翠肉松卷

发布时间:2024/9/20人气:262

  • 主料:
  • 面粉

    150g
  • 辅料:
  • 鸡蛋

    1个
  • 适量
  • 白砂糖

    适量
  • 菠菜汁

    适量
  • 沙拉酱

    适量
  • 牛肉松

    适量

1.将菠菜洗净用盐水浸泡十分钟,用开水焯一下。用料理机加水榨成菠菜汁

2.盆里放入鸡蛋,面粉,和菠菜汁搅拌均匀,面糊不要太厚

3.不粘锅刷一层油,把面糊倒进锅里,摊平

4.开小火把饼两面煎熟

5.刷上一层沙拉酱

6.撒入牛肉松

7.卷到一半的时候再刷一层沙拉酱

8.全部卷起来以后,用刀切成段即可。





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