产妇月子餐食谱：胡萝卜汁薄脆油饼

1.主料：胡萝卜、面粉400克、鸡蛋 辅料：植物油、盐3克、白糖5克、酵母5克、泡打粉7克

2.把胡萝卜洗净去皮切小丁

3.用料理机打汁，胡萝卜汁里加酵母粉拌均匀化开

4.面粉里加盐、白糖、泡打粉拌均匀，加胡萝卜汁、鸡蛋

5.一起和成光滑的面团 ，抹上植物油，盖上发酵30分钟以上，看到面团柔软，有弹性，表面看着有光泽就可以了

6.把醒好的面团加一些植物油再反复的揉揉，搓成长条，分成小剂子

7.擀成小圆片，用刀在中间化两道口，但不要切开

8.面饼当时就膨胀起泡泡用筷子把泡泡扎破翻面

9.两面金黄色捞起，沥油即可