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产妇月子餐食谱:京酱肉丝夹饼

发布时间:2024/9/30人气:243

  • 主料:
  • 瘦猪肉

    400g
  • 面粉

    200g
  • 辅料:
  • 酵母

    2g
  • 泡打粉

    1g
  • 大葱

    2根
  • 清水

    适量
  • 淀粉

    适量
  • 食用油

    适量
  • 料酒

    适量
  • 黄豆酱

    适量
  • 甜面酱

    适量
  • 番茄酱

    适量
  • 蚝油

    适量
  • 白糖

    适量

1.酵母用清水融化,泡打粉放入干面粉中,用酵母水和面,揉成面团后放温暖处发酵至两倍大。(完全忘记拍照鸟)

2.发酵好的面团要再次揉一下,充分排出空气。

3.揉好的面团搓成长条。

4.用刀切成四等份。

5.取一份压扁,擀成牛舌状,上面刷一层油。

6.对折。

7.用刀背压出花纹,我这个忒粗糙了。

8.放到蒸锅里再次醒发15-20分钟。

9.开火蒸,大火15分钟,关火焖3分钟,荷叶饼好了。

10.猪肉切丝,不要太细,加料酒和淀粉抓匀,略腌制一会。

11.大葱取葱白,切丝,铺在盘子上。

12.锅中倒少量油,3-4成热时倒入肉丝翻炒。

13.炒到肉丝变白后盛出备用。

14.锅中加少量油,倒入酱料小火烧制冒泡。 酱料:豆瓣酱1汤匙(不是郫县豆瓣酱)、甜面酱2汤匙、番茄酱1汤匙、蚝油半汤勺、白糖一茶匙,搅拌均匀。

15.将肉丝倒入翻炒,让每根肉丝都均匀裹上酱料,盛到葱丝上面即可。

16.吃的时候用饼夹肉丝和葱丝,味道好极了。





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