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产妇月子餐食谱:黑胡椒土豆鸡蛋饼

发布时间:2024/10/9人气:334

  • 主料:
  • 鸡蛋

    3个
  • 土豆

    100g
  • 洋葱

    100g
  • 辅料:
  • 适量
  • 适量
  • 黑胡椒

    适量
  • 辣酱

    1汤匙

1.鸡蛋磕入碗里,打成鸡蛋液。

2.土豆去皮后切薄片后改刀切成宽条。

3.洋葱去老皮洗净切成小块。

4.锅里倒入植物油,6成热时倒入土豆片小火炸制变色。

5.倒入洋葱片,小火略微炸制。

6.捞出炸过的土豆条洋葱片,放凉。

7.把晾凉的土豆条洋葱片倒入鸡蛋液里,调入精盐。

8.洒入黑胡椒粒,搅拌均匀。

9.煎锅里倒入植物油,油热后倒入混有土豆条洋葱片的鸡蛋液,小火煎制。

10.煎至两面金黄后盛出,切块。

11.挖一汤匙辣酱浇在鸡蛋饼上,喜欢酸甜口味的可把辣酱换成番茄酱。





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