月子餐食谱：菜饭

1.大米洗净，放入比平时煮饭的水量少1/3的水煮制米饭

2.青菜洗净，切成碎粒，将食盐放入切好的碎青菜中，抓匀，腌制5分钟

3.热锅凉油放入碎青菜，见青菜一断生便可关火，盛出备用

4.将炒好的青菜放入煮好的米饭中，打散，翻拌均匀，在再盖上锅盖，焖制3分钟，即可食用

5.瞧，做好了，还不错吧