产妇月子餐食谱：实惠火锅

1.这次在超市买了一些白贝，拿来做汤底，朋友又顺手放了几片萝卜和鲜香菇

2.汤底煲一会，再放上浓缩的高汤，这都是为了方便，也可以用大骨来熬的

3.双菇拼盘

4.生菜，方便快捷，好吃

5.白萝卜，冬天多吃身体好

6.午餐肉，虽然不太营养，但偶尔吃吃也可以

7.鸭血，吃了打尘

8.最后的主食