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产妇月子餐食谱:豆芽炒面

发布时间:2024/10/5人气:194

  • 主料:
  • 细面条

    100g
  • 绿豆芽

    100g
  • 五花肉丝

    50g
  • 辅料:
  • 适量
  • 适量
  • 青菜

    适量
  • 韭菜

    适量
  • 胡萝卜

    适量

1.买来刚做好的湿细面条备用

2.将豆芽洗净,五花肉切丝儿,上海青,韭菜洗净备用

3.将绿豆芽过水汆烫备用,青菜切丝,韭菜切段备用

4.将面条上笼屉蒸20分钟蒸熟透,取出稍放凉打散备用

5.热锅冷油,肉丝放入煸炒

6.加入青菜翻炒均匀,并将调味料加入调味

7.放入蒸好的面快速翻炒

8.加入豆芽和韭菜快速翻炒均匀

9.韭菜断生后即可装盘食用。





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