产妇月子餐食谱：鸡蛋白菜拽面条

1.在清水里加入适量精盐

2.把适量的加了精盐的盐水 加入面粉中

3.搅拌成穗状

4.要手攥成拳头 在面上压

5.面光 盆光 手光 面团OK

6.用干净的布浸水后拧干水分 盖在面团上

7.白菜 改刀 切片

8.蒜苗切段 蒜苗梗和叶分开备用

9.葱姜改刀

10.鸡蛋打散备用

11.炒锅放油烧热 把鸡蛋炒成小块

12.炒锅放油烧热 加入葱姜爆香

13.加入白菜翻炒

14.白菜8成熟时 加入适量的开水

15.锅烧开的时候 加入鸡蛋搅拌均匀 烧开2-3分钟

16.加入蒜苗梗

17.加入精盐

18.加入鸡精 烧开2-3分钟

19.加入蒜苗叶 搅拌均匀 关火

20.面卤OK

21.把活好的面团 擀成面饼

22.切成长条

23.拽薄拽长

24.放入滚水中煮熟

25.捞出

26.热气腾腾

27.品尝把