产妇月子餐食谱：什锦鸡丝麻酱面

1.鸡胸脯用盐腌30分钟后，蒸熟，冷却后撕成细丝。或用买来了的熟鸡肉撕成丝。

2.绿豆芽去头尾洗净，用滚水快速汆烫一下，取出过冷开水滤干水分。

3.锅中放少许油，鸡蛋打撒摊成蛋饼，冷却后切成蛋条。

4.木耳泡发后洗净、切丝，用少许油炒熟。

5.胡萝卜切丝，用少许油炒熟。

6.意大利面条放盐开水中煮熟，过冷开水后滤干水分备用。

7.碗里先放入冷面条。

8.再放上鸡丝、胡萝卜丝、绿豆芽等。

9.取麻酱1大勺+1勺醋+3勺冷开水充分搅匀，再加少许糖、盐调味，吃前淋在什菜鸡丝面上拌匀即可。