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产妇月子餐食谱:酸辣剪刀面

发布时间:2024/10/3人气:193

  • 主料:
  • 全麦面粉

    200g
  • 辅料:
  • 醋泡包菜

    适量
  • 牛肉丸子

    4个
  • 鸽蛋

    2个
  • 胡萝卜

    50g
  • 西兰花

    100g
  • 食油

    1大勺
  • 火锅底料

    适量
  • 适量

1.准备好面粉、泡包菜、牛肉丸、鸽蛋、胡萝卜、西兰花。

2.面粉和好揉匀,成光滑面团,静置15分钟。

3.西兰花掰小朵洗净;胡萝卜洗净、切片。

4.肉丸对半切开;泡菜切丝;鸽蛋磕破于碗中。

5.西兰花入开水中焯一会,捞起,过凉水备用。

6.锅中油热,下泡菜翻炒。

7.倒入胡萝卜,加少许盐炒匀,加适量冷水煮开。

8.面团用剪刀剪成小鱼形。

9.锅中水开,倒入剪刀面。

10.水开,加入牛肉丸子和鸽蛋。

11.加入火锅底料,煮开。

12.倒入西兰花,煮开;调好味,即可盛起装碗。





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