产妇月子餐食谱：黑椒肉酱意面

1.瘦肉洗净待用

2.锅内置水，加热

3.水烧开后将洗净的菠菜焯水

4.瘦肉剁成肉酱待用

5.锅内置油，烧热后下肉酱翻炒

6.炒到肉酱变色，加入一点点水焖一下

7.下少量的盐调味

8.准备黑椒汁

9.下适量的黑椒汁到肉酱里，继续焖

10.准备意面

11.取出适量的意面洗净待用

12.锅内置水到稍微开，下意面

13.盖锅煮，意面比较难熟，要花20分钟的时间才可以煮熟，第一次煮，我用的是品尝法

14.终于熟了耶~

15.捞出放置盘子中（家里没有西餐具，不讲究了，将就将就了）

16.把黑椒肉酱均匀地倒在意面上

17.加上菠菜装点，开吃啦