月子餐食谱：花生拌生菜

1.生菜清洗干净，要一瓣一瓣地清洗，这样才可以将叶子上的不洁物彻底洗去。

2.洗干净的生菜，放到锅中焯水。稍微焯一下就可以的，不要过头。

3.焯完水的生菜，稍稍沥干水分后，均匀码放在盆子中。

4.花生米炒熟以后，切成花生碎。

5.取20克左右的甜面酱，加上花生碎，一起搅拌均匀待用。

6.将搅拌好的花生甜面酱淋到生菜上，可以了！