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产妇月子餐食谱:卤面条

发布时间:2024/10/8人气:357

  • 主料:
  • 细切面

    1000g
  • 猪肉

    400g
  • 黄豆芽

    500g
  • 辅料:
  • 淀粉

    适量
  • 蛋清

    1个
  • 花椒

    适量
  • 食盐

    适量
  • 大茴

    适量
  • 适量
  • 适量
  • 5g
  • 20g

1.买回细切面,用食用油拌匀,放在蒸锅里蒸熟。

2.凉水开始大约蒸10-15分钟,把蒸熟后的面条拿出抖散备用。

3.切好的肉片加入少许淀粉和蛋清拌匀备用,我用的肉太瘦,防止太干柴口感不好,加入淀粉蛋清让其滑嫩一些。如果是五花肉就不需此工序了,做这个面最好选用五花肉。

4.锅内放油,凉油下肉片炒散,热油容易粘锅,肉片六成熟即可铲出。

5.炒锅继续放油,炸香花椒和大茴,等花椒大茴出香味后,下入姜丝炒香。放入黄豆芽翻炒,加入食盐和酱油。

6.放入刚铲出锅的肉片继续翻炒,同时按面条的量加入清水煮菜。如果豆芽里面含水分较多,就可以不加水了。

7.如果无法把握好菜汤的多少,可以先盛出一些菜汤在碗中。

8.然后把面条放入菜中翻拌均匀,让每根面条都吸收到菜的汤汁。

9.尽量让面条翻拌均匀,如果汤汁刚好滋润面条,就不必用盛出的汤汁了,如果菜里的汤无法滋润面条,就可以把刚盛出的汤一点点的淋到面条身上,继续翻拌。 喜欢湿润口感的,可以多加一些汤汁,我喜欢干的,所以,面条看起来不那么湿润。

10.将在炒锅中翻拌均匀的面条,重新放入蒸锅中,等锅周围上汽后,再蒸十分钟即可。





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