产妇月子餐食谱：白果腐竹江瑶柱粥

1.大米洗干净用盐油腌数小时待用。

2.江瑶柱洗干净泡软。

3.腐竹清折成小段用清水泡软。

4.将米放入压力锅内， 依次放入江瑶柱、白果。

5.注入大半锅水大火煮沸约二十分钟熄火。

6.待压力锅内汽排完约半小时之后打开锅盖继续大火煮沸。

7.把泡软的腐竹加入一起煮沸约二十分钟。

8.待腐竹煮至溶化后把姜丝放入再加入少许盐即可熄火食用。