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您现在的位置:730月子网  > 月子餐  > 产妇月子餐食谱:红枣薏仁菊花粥

产妇月子餐食谱:红枣薏仁菊花粥

发布时间:2024/10/5人气:266

  • 主料:
  • 糙米

    100g
  • 薏仁

    15g
  • 红枣

    30g
  • 辅料:
  • 菊花

    适量
  • 枸杞子

    适量
  • 冰糖

    适量

1.准备好糙米、薏仁、菊花、红枣、枸杞子。

2.红枣用温水泡发、洗净备用。

3.糙米、薏仁洗净,浸泡20分钟。

4.泡好的糙米、薏仁,加入冷水;大火煮开,小火煮20分钟。

5.加入红枣,煮10分钟。

6.倒入菊花、枸杞子,煮2分钟即可。





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