产妇月子餐食谱：紫薯玉米面粥

1.紫薯皮很薄，用刀削，扔的太多了，我用小勺背刮了一下。

2.切大块，稍微用水冲一下。

3.入锅内，放适量水，开火熬开。

4.三口人，用了半勺头玉米面。

5.加水糊成面糊，面糊一定要和的细腻，做出的粥才没有面疙瘩。

6.锅开，用勺子搅匀面糊，倒入锅内。再用勺子在锅里搅一下。

7.面糊入锅的样子。很细腻。大火熬开，五分钟左右，就做熟了，锅开后，想着把锅盖错一个封出来，小心溢锅。

8.熬好了，盛碗开吃。