产妇月子餐食谱：黑木耳山楂粥

1.准备好大米、山楂（换用了果丹皮）、黑木耳。

2.黑木耳泡发；果丹皮切碎备用。

3.大米洗净倒入锅中，加入适量冷水，大火煮开，小火煮10分钟。

4.加入黑木耳，小火煮20分钟。

5.倒入果丹皮。（有新鲜山楂更好。煮过一次，感觉山楂煮熟了好酸，牙齿受不了，这次就用了果丹皮了）

6.加入冰糖。煮好的木耳粥盛入碗中，温热食用。