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您现在的位置:730月子网  > 月子餐  > 产妇月子餐食谱:红豆薏米红糖粥

产妇月子餐食谱:红豆薏米红糖粥

发布时间:2024/9/30人气:266

  • 主料:
  • 红小豆

    200g
  • 薏米

    80g
  • 辅料:
  • 大米

    适量
  • 红糖

    适量

1.泡了一天的红小豆

2.薏米和大米淘洗干净

3.准备适量红糖备用

4.红小豆、薏米、大米放入锅中加入足够的清水

5.为了使豆子更烂一点我选择“煮饭”选项

6.因为是电压力锅,所以我是等着排完气以后才放的红糖,然后再盖上锅盖焖了10分钟

7.红糖完全融在粥里,补血美容的红豆粥就可以吃了





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