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您现在的位置:730月子网  > 月子餐  > 产妇月子餐食谱:银杞菊花粥

产妇月子餐食谱:银杞菊花粥

发布时间:2024/10/1人气:209

  • 主料:
  • 糯米

    30g
  • 菊花

    30朵
  • 枸杞

    20粒
  • 泡发银耳

    100g
  • 辅料:
  • 蜂蜜

    适量

1.银耳先泡发洗净,菊花,枸杞洗净备用。

2.糯米洗净备用。

3.紫砂煲内注入开水,放入所有材料。

4.盖上盖子调至自动档煲至1.30至2小时即可关火,待粥降温后调入蜂蜜即可食用。





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