产妇月子餐食谱：清甜肉蟹粥

1.蟹两只，处理好，备用。

2.用适量的油盐糖酱油调味腌制，适量的姜丝去腥味。

3.加入少许花生油。

4.大米洗净，用适量的油盐腌制调味，水开后加入其中，煲60分钟。

5.60分钟后，加入蟹。

6.盖锅，慢火再煲30分钟。

7.熄火前加入适量的盐调味即可。

8.搭配炒粉，慢慢享受~美味的晚餐。