产妇月子餐食谱：栗子鸡肉米饭

1.栗子顶部切十字口开水煮后，凉凉剥皮。

2.胡萝卜洗净切小丁。

3.鸡腿去骨，切肉丁用生抽、精盐、植物油腌渍半小时。

4.把滔好的大米、胡萝卜丁、去皮的栗子、鸡肉丁倒入电锅。

5.加入适量的水（可稍微比平时多一点点，因为栗子也吸水），按照平时焖米饭的过程来就可以了。