产妇月子餐食谱：鲜虾炒饭

1.用电子称成东东时，最好用个容器垫着食材，这样起到保护作用哦，称时可要记得归零哦

2.食材：三色菜（胡萝卜粒、青豆和玉米粒）。

3.食材：鲜虾。

4.食材：鸡蛋。

5.酱啊ing鸡蛋打入碗中。

6.拌匀鸡蛋液。

7.热油锅。

8.倒入鸡蛋液。

9.煎至双面金黄，然后用锅铲铲碎，捞起待用。

10.原锅倒入适量的粟米油。

11.倒入洗净的三色菜。

12.盖锅盖，中火焖煮至熟，捞起，待用。

13.预先煮好的米饭。

14.原锅倒入适量的粟米油。

15.放入去壳的虾仁。

16.炒至熟捞起待用。

17.原锅倒入适量的粟米油。

18.放入适量的虾米爆香。

19.放入米饭。

20.炒匀，放入鸡蛋丝。

21.将三色菜回锅。

22.将虾仁火锅。

23.倒入适量的生抽，炒匀。

24.放入适量的葱花，炒匀，即可关火。

25.将鲜虾炒饭放入电饭煲里保温。

26.盛入碗中就可美美享用了哦