产妇月子餐食谱：鲜香黑鱼

1.将黑鱼处理干净后抹上盐，撒上料酒静置10分钟

2.将腌好的黑鱼洗净切成小块控水装盘

3.将生姜切成细丝

4.在烧热的锅中放入适量食用油

5.放入黑鱼块翻炒

6.放入盐

7.放入料酒

8.放入适量清水

9.放入生姜丝

10.放入老抽

11.放入野山椒

12.放入蒜苗

13.放入味精盖上盖子焖一下

14.过5分钟打开盖子闻到香味即可装盘

15.接下来就是享用美味了