产妇月子餐食谱：香锅鱿鱼卷

1.鱿鱼卷，洗净。

2.豆制品，一盒。

3.西兰花，洗净。

4.生菜，洗净

5.线椒，洗净

6.青蒜，洗净。

7.香芹，洗净。

8.洋葱，洗净，切块。姜切片。辣椒切段。准备花椒和麻椒。

9.热油锅，放入花椒、麻椒、干辣椒、姜和洋葱。

10.放入郫县豆瓣和糖。

11.放入豆制品。翻炒

12.放入线椒，翻炒。

13.放入青蒜 翻炒。

14.放入香芹，翻炒。

15.放入鱿鱼卷，翻炒。

16.放入西兰花，翻炒。

17.最后放入生菜，翻炒。