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您现在的位置:730月子网  > 月子餐  > 产妇月子餐食谱:蒜味水煮鲳鱼

产妇月子餐食谱:蒜味水煮鲳鱼

发布时间:2024/10/7人气:187

  • 主料:
  • 鲳鱼

    500g
  • 辅料:
  • 适量
  • 适量
  • 适量
  • 适量
  • 适量
  • 蒸鱼豉油

    适量
  • 料酒

    适量

1.鲳鱼去鳃,去肚,洗净

2.锅里放适量水,放姜,葱,煮开,放下鲳鱼,加料酒,大火煮4分钟

3.翻一面,小火煮2分钟,捞出,放入大盘

4.浇上蒸鱼豉油。

5.撒上葱花与蒜末

6.浇上热油即可





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