产妇月子餐食谱：姜葱蒸鲍鱼

1.食材准备

2.姜切丝，蒜切末，葱和小红辣椒切粒；

3.鲍鱼洗净，切花刀；

4.鲍鱼表面抹一层盐，撒上姜丝和一半蒜末；

5.锅中烧水，水开后放入鲍鱼，大火蒸8分钟，出锅后撒上葱丝；

6.再淋适量海天有机酱油；

7.另起锅烧热油，加入剩余的蒜末和小红辣椒粒爆香，趁热浇在鲍鱼上即可。

8.成品图