您现在的位置:730月子网 > 月子餐 > 产妇月子餐食谱:翻炒鱿鱼筒
鱿鱼筒
油
盐
姜
蒜容
1.把鱿鱼放在锅里焯一下水
2.水开之后把鱿鱼倒出来,再把鱿鱼里面的内脏取出来
3.锅内热油下姜蒜
4.倒入鱿鱼翻炒
5.翻炒至熟
6.下调料即可起锅上盘
下一篇:产妇月子餐食谱:红烧老板鱼
上一篇:产妇月子餐食谱:卤水鸭头