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产妇月子餐食谱:椒盐香酥小鱼

发布时间:2024/10/4人气:241

  • 主料:
  • 小鱼

    1000g
  • 辅料:
  • 面包糠

    适量
  • 适量
  • 面粉

    适量
  • 鸡蛋

    适量
  • 适量

1.第一种方法是椒盐味的,所以在炸鱼之前得做一小碟椒盐 做椒盐很简单的 花椒先炒干水份

2.冷却后用捣粉的工具捣成面

3.然后炒盐

4.炒到呈黄色时把捣好椒面放进去一起炒香,椒盐就做成了。

5.红薯粉调成很稠的汁倒入去了腥的小鱼里面搅拌均匀

6.先用中火炸到鱼里的水份基本快干时捞出,转大火把油温加热到8成热时再炸迅速炸一下捞出放冷

7.吃的时候蘸着椒盐吃,用来下酒很爽的。

8.第二种方法:香脆小鱼 处理干净的小鱼用姜,葱,料酒,盐先去去腥味。

9.炸这个鱼需要油宽一些 先裹一层面粉

10.再裹鸡蛋液

11.最后裹面包糠

12.油温在五成热的时候把裹好的小鱼放进锅里先中火炸

13.待炸得差不多的时候熟透且金黄色时捞出,等全部炸完后,油温烧到8成左右,把刚才炸过的鱼再倒进锅里大火迅速炸一遍,捞出冷却

14.这种做法的酥鱼口感就像KFC里的那种鸡米花,外酥里嫩,所以在吃的时候可以蘸番茄酱,别有一番风味





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