产妇月子餐食谱：栗子红烧肉

1.准备好材料。

2.将五花肉切块。（提前已经五花肉焯过水了）

3.八角，香叶清洗下，切好葱段，姜片，蒜瓣。

4.先用剪刀在栗子尖尖的头部位置上剪开，慢慢剪掉外壳。

5.锅内加水烧开后，加入1勺盐（4g），把剪掉硬壳的栗子放入煮7分钟左右捞出，栗子的外衣就很容易剥掉了。

6.锅中加少许油加热，把肉块放入翻炒。

7.炒至肉块的表面变黄色即可乘出待用。

8.留余油，把葱，姜，蒜，八角，香叶煸香。

9.再把现钱煎过的五花肉放入翻炒会。

10.加入酱油，白糖，料酒，白胡椒粉，翻炒均匀上色。

11.倒入清水没过食材。

12.盖上锅盖，大火烧开，转中小火慢烧。

13.汤汁烧至2/3的时候把剥好的栗子放入。

14.继续盖上锅盖，中小火慢烧半小时左右。（中途记得开盖翻炒均匀）

15.汤汁剩余1/3的时候，把八角，香叶，葱，姜，蒜捞出。

16.开大火收汁，汤汁包裹着食材，即可。