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产妇月子餐食谱:青椒煸茄丝

发布时间:2024/10/4人气:299

  • 主料:
  • 长茄子

    2根
  • 青椒

    1个
  • 辅料:
  • 适量
  • 适量
  • 葱姜

    适量
  • 蒜瓣

    4个
  • 白糖

    2g
  • 豆豉酱

    15g
  • 生抽

    15g
  • 香醋

    5g
  • 鸡精

    少许

1.准备好所有的食材。

2.茄子洗净切丝加少许盐腌制片刻。

3.葱姜蒜切碎,青椒去籽切丝。

4.炒锅倒油爆香葱姜蒜,加入豆豉酱炒香。

5.倒入茄丝翻炒。

6.炒至切丝变软。

7.加入白糖,盐继续翻炒。

8.加入生抽翻炒。

9.然后加入青椒丝继续翻炒。

10.淋入少许香醋翻炒均匀。

11.最后加少许鸡精变炒均匀关火。





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