产妇月子餐食谱：清炒里脊丝

1.猪里脊洗净备用。

2.准备绿豆芽、西红柿、鸡蛋和青椒。

3.将里脊肉切成细细的丝。

4.装入碗中，放入白胡椒粉、食盐、十三香和鸡蛋清。

5.加入两勺淀粉。

6.上浆搅拌均匀腌制20分钟。

7.将番茄切片，青椒切丝备用。

8.炒锅坐火上，烧7成热，下入里脊丝划散。

9.炸至里脊肉丝变白即可，捞出沥油备用。

10.锅留底油，下入番茄片翻炒出酱汁。

11.放入绿豆芽我青椒丝。

12.最后加入炸好的里脊肉丝。

13.倒入玖顺生姜汁、食盐、白胡椒粉、少许味极鲜酱油和十三香。

14.炒拌均匀入味，加鸡精调味，出锅即可食用。