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产妇月子餐食谱:剁椒蒸包菜

发布时间:2024/10/6人气:184

  • 主料:
  • 包菜

    约300克
  • 辅料:
  • 剁椒

    两匙
  • 姜末

    5克
  • 葱末

    5克
  • 蒜末

    5克
  • 蚝油

    一大匙
  • 蒸鱼豉油

    1小匙
  • 胡椒粉

    1小匙
  • 玉米油

    适量
  • 鸡精

    少许
  • 适量
  • 香菜

    少许

1.将包菜掰成块,尽量保持其层次不散。

2.锅内入适量盐、鸡精、玉米油几滴焯至五分熟。

3.锅入油,爆葱姜蒜末,加入剁椒轻炒。

4.加入蚝油、蒸鱼豉油、胡椒粉炒香。

5.将炒好的料均匀的浇在包在上,大火蒸8分钟,出锅撒香菜即可。

6.吃时拌匀即可。





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