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产妇月子餐食谱:蒜香长豆圈

发布时间:2024/10/7人气:196

  • 主料:
  • 长豆

    500g
  • 辅料:
  • 适量
  • 适量
  • 大蒜

    适量
  • 洋葱

    适量
  • 香菇酱

    适量
  • 生抽

    适量
  • 红椒

    适量

1.把大蒜、洋葱、红椒、生姜切碎

2.把长缸豆放进锅里,加入适量的清水

3.把豆子在水里焯一下

4.取出后用牙签盘起来,成圆形

5.起油锅,加入大蒜、洋葱、红椒、生姜碎

6.再加入适量的盐

7.用大火炒熟

8.加入盘好的圈

9.加一点生抽和香菇酱即可食用啦





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