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产妇月子餐食谱:辣椒炒蛋

发布时间:2024/10/4人气:244

  • 主料:
  • 青椒

    150g
  • 鸡蛋

    100g
  • 辅料:
  • 适量
  • 适量
  • 大蒜

    适量

1.准备好食材

2.青椒切细丁,大蒜切片

3.炒锅热油

4.打两个鸡蛋进去

5.搅散,煎煎

6.煎至断生后剩出待用

7.剩下的油炒青椒和蒜片

8.炒至青椒断生时,放鸡蛋一起炒

9.用少量酱油,盐调味,翻炒出锅。





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