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产妇月子餐食谱:川贝杨桃煲瘦肉

发布时间:2024/10/6人气:160

  • 主料:
  • 川贝

    10g
  • 南北杏各

    15g
  • 杨桃

    200g
  • 瘦肉

    500g
  • 辅料:
  • 姜片

    3片
  • 蜜枣

    1个

1.瘦肉洗净,切块,过沸水去除血污

2.川贝和南北杏泡1个小时

3.除杨桃外把所有材料放入煲中煲1.5个小时

4.杨桃去边切块。

5.把杨桃放入煲中续煲半个小时,调味即可





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