网站首页
月子中心
月嫂公司
月嫂培训
用户咨询
星级月嫂
机构新闻
机构图片
城市分站
联系我们

您现在的位置:730月子网  > 月子餐  > 产妇月子餐食谱:米饭披萨

产妇月子餐食谱:米饭披萨

发布时间:2024/9/29人气:244

  • 主料:
  • 米饭

    1碗
  • 烤猪排

    20g
  • 青豆

    10g
  • 玉米

    10g
  • 胡萝卜

    10g
  • 牛奶

    100g
  • 高筋面粉

    5g
  • 辅料:
  • 少许
  • 香辣牛肉酱

    少许
  • 马苏里拉芝士

    适量

1.所有食材

2.玉米、青豆、胡萝卜洗净煮熟,烤猪排切小丁

3.牛奶倒入盆中放入面粉和少许盐搅拌

4.搅拌好的面糊备醒10分钟

5.醒好的面糊一半倒入碗中

6.再铺上米饭压平

7.把另一半面糊再铺在上面

8.放入微波炉高火5分钟

9.5分钟后取出微波炉在上面扎小孔

10.涂上香辣牛肉酱

11.放上玉米、青豆、胡萝卜

12.再放上烤猪排

13.最后铺上马苏里拉芝士,烤箱180度预热5分钟,放入烤箱中下层,上下烤10分钟左右

14.烤好的披萨出箱了





首页孕妇养生备孕怀孕胎教分娩宝宝起名月子餐宝宝护理月子病产妇护理育儿健康饮食
月子中心大全月嫂公司大全月嫂培训大全月子会所月嫂公司月子培训机构产后修复中心会员新闻月子中心环境月子机构图片
生男生女月子餐起名行业新闻
免责声明:本站部份资料来源于互联网,版权归原创者所有,如果侵犯了你的权益,请通知我们,我们会及时删除侵权内容,谢谢合作!