产妇月子餐食谱：橙汁烤翅

1.鸡翅洗净，在鸡翅两边都划几刀方便入味。

2.倒入果珍，搅拌均匀。

3.放入切好的蒜末。

4.放入酱油。

5.放入盐，胡椒粉，辣椒粉。

6.鸡翅和所有的调味料搅拌均匀，腌制1小时。

7.腌制好的鸡翅和调料一起放入烤盘，中层180°20分钟，中途取出2次翻面，并在每个鸡翅上挤7，8滴柠檬汁。

8.继续放入烤箱烤制，表面金黄，料汁差不多收干即可。